次にジムへ行く日が決まっていても、決まっていなくても。REPS LOGは「今日」の画面から、その日の状況に合わせて記録を始められます。
次に開いたとき迷わないために
途中なら再開
保存成功済みの進行中記録へ「続きから再開」で戻ります。
次回の予定
メニューと任意の日付を残します。予定を実施済みにはしません。
次回メモ
シート位置など、次に確認したいことを条件ごとのメモに残します。
カレンダーへの取り込みは任意です。予定変更はカレンダーへ自動同期されません。
途中のトレーニングは「続きから再開」
進行中の記録がある場合は、メニュー名と完了セット数、再開ボタンを表示します。同じ端末・同じブラウザで開き、保存済みの入力内容から続けられます。途中の記録を残したまま、別のトレーニングを重複して開始することはありません。
分割メニューの順番を、次のトレーニングへ
「メニュー」で分割の順番を設定すると、最後に実績を残して終了したメニューに続く、次のメニューを「今日」に表示します。たとえば胸・背中・肩＋腕・脚の順なら、胸の次は背中です。これは記録上の順番であり、疲労や回復を判定する機能ではありません。体調や器具の空きに合わせて別のメニューも選べます。
「優先種目を選んで始める」では、その日に行う種目を選んで開始できます。元のメニューとセット数は変わりません。当日に差し替えた種目も、普段のメニューに自動で取り込むことはありません。
次回の予定は、日付未定でも残せる
「次回の予定を決める」でメニューを選び、日付は決まっていれば指定します。保存した予定は分割の順番より優先して表示します。予定日を過ぎても実施済みにはなりません。今日始める、日付を変える、予定を取り消す、いずれも自分で選べます。
次に試したいことを、種目のメモへ
記録画面や終了後に、次回確認したいことを種目ごとのメモに残せます。メモは種目・器具の条件に対応し、次回の入力画面から読んで編集できます。「シート位置を確認」「同じ重量で回数を比べる」など、次の判断に使う一言を残しましょう。ジムを登録して使う場合は、ジムごとの条件も区別します。
カレンダーへの追加は、自分で選ぶ
予定を保存した後、「カレンダー用に保存」で予定ファイルをダウンロードできます。ファイルをカレンダーアプリで開いて取り込んでください。REPS LOGから通知は送りません。取り込んだ後の変更は自動同期されないため、日付を変えたときはカレンダー側も確認してください。
同じ記録に戻るために、保存先を知っておく
記録と次回予定は、まずこの端末のブラウザに保存します。別のブラウザや端末へ移す場合はJSONバックアップを使うか、設定から任意のクラウド保存・同期を利用できます。クラウドは復旧キーで接続し、自分で同期する方式です。メールによるキーの再発行や、端末間の自動同期はありません。
デモは保存しない操作体験です。自分の記録を続けたい場合は、デモ表示のない通常のアプリから始めましょう。